Velkommen til People-House

 

Vi mennesker her en medfødt robusthed til at overkomme livets udfordringer. Tænk blot på hvor mange gange et barn rejser sig efter at være faldet, når det skal lære at gå. Gennem tilværelsen får vi buler og skrammer og alligevel har vi evnen til at finde energien til at bevæge os videre. Ind imellem sker der dog det, at vores robusthed bliver så svækket, at vi bliver overmandet af negativitet, opgivenhed og håbløshed. Det sker typisk når udfordringerne vi møder er for store eller for mange til at vi kan nå at følge med. Manglende robusthed kan komme til udtryk som stress, angst, depression, social isolation m.v. I sådanne tilfælde har vi ofte brug for hjælp og et kærligt skub. Samtidig kan vi blive meget bedre til at forebygge, at vores robustbeholder bliver tømt.

I People-House har vi siden 2011 tilbudt robusthedstræning. Vi arbejder med robusthed indenfor 3 “ben”:

 

Share This